重阳节有哪些节日习？

重阳节的节日习有登高、吃重阳糕、赏菊花、插茱萸等。

登高

重阳节登高的习俗由来已久，古人认为登高可以避灾、祈福。在这一天，人们会选择登高远眺，欣赏美丽的风景，同时也可以锻炼身体，增强体质。

吃重阳糕

重阳糕是重阳节的传统食品，也叫花糕、菊糕、五色糕。重阳糕的制作方法多样，有的地方会在糕中加入红枣、核桃、豆沙等馅料，口感香甜软糯。

赏菊花

重阳节正是菊花盛开的季节，人们会在这一天赏菊花、喝菊花酒，以表达对菊花的喜爱和赞美。

插茱萸

茱萸是一种芳香植物，古人认为它可以驱虫、辟邪。在重阳节这一天，人们会将茱萸插在头上或佩戴在身上，以祈求平安健康。