形容退步的成语有哪些？

一落千丈

这个成语用来形容景况、地位急剧下降或情绪突然低落。比如，他原本是公司的高管，却因决策失误，事业一落千丈。

江河日下

它表示情况一天天地坏下去。例如，随着环境的恶化，生态系统江河日下。

这些成语可以帮助我们更生动地表达退步的情况，在写作和口语表达中都很有用。