小编老大徒伤悲全诗
老大徒伤悲全诗为：
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲！
这首诗出自《乐府诗集·长歌行》，作者已无可考。
白话直译
园中的葵菜都郁郁葱葱，晶莹的朝露阳光下飞升。春天把希望洒满了大地，万物都呈现出一派繁荣。常恐那肃杀的秋天来到，树叶儿黄落百草也凋零。百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。
重点解释情感+共鸣场景
这首诗借物言理，首先以园中的葵菜作比喻。“青青”喻其生长茂盛。其实在整个春天的阳光雨露之下，万物都在争相努力地生长。因为它们都恐怕秋天很快地到来，深知秋风凋零百草的道理。大自然的生命节奏如此，人生也是这样。一个人如果不趁着大好时光而努力奋斗，让青春白白地浪费，等到年老时后悔也来不及了。
场景示例
比如，当我们看到那些在年轻时努力学习、工作的人，他们在事业上取得了成功，过上了幸福的生活，而那些在年轻时懒惰、不努力的人，却在年老时一事无成，生活贫困。这时，我们就会深刻地体会到“少壮不努力，老大徒伤悲”的含义。
易错点
这首诗常常被误解为是在鼓励人们及时行乐，享受当下。但实际上，它的真正含义是要人们珍惜时光，努力奋斗，不要等到年老时才后悔。因此，我们在理解这首诗时，要注意不要断章取义，要结合整首诗的上下文来理解。
记忆技巧
我们可以把这首诗分成两个部分来记忆。第一部分是“青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。”这一部分描绘了春天的美好景象，告诉我们要珍惜时光，努力奋斗。第二部分是“常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲！”这一部分则是在告诫我们，时间一去不复返，我们要抓住当下，努力奋斗，不要等到年老时才后悔。
实战案例
比如，小明在大学时没有努力学习，整天沉迷于游戏和社交活动，毕业后找不到好工作，只能做一些低薪的工作。他看到身边的同学都在努力工作，取得了不错的成绩，他感到非常后悔。这时，他想起了“少壮不努力，老大徒伤悲”这句诗，他决定从现在开始，努力学习，提高自己的能力，争取在未来取得更好的成绩。
人群适配
这首诗适合所有年龄段的人阅读和学习。对于年轻人来说，它可以激励他们珍惜时光，努力奋斗，不要浪费青春；对于中年人来说，它可以提醒他们不要忘记自己的初心，继续努力，为自己的未来打下坚实的基础；对于老年人来说，它可以让他们回顾自己的人生，珍惜现在的生活，同时也可以把这首诗传授给下一代，让他们明白努力奋斗的重要性。
