小编《精神》，出自《淮南子》，主要论述了生命的起源、因素，以及养生之道。
在《精神》一文里，作者认为，人类的精神由天赋予而来，而人的身躯则直接受自然影响。若能让人体与万物交相感应，便能做到“恬愉虚静”，而精神亦能得到保养。他还认为，确保精神不散，才是护养道德良知的重要手段。
——雷锋 雷锋·生命·励志·团结 一朵鲜花打扮不出美丽的春天，众人先进才能移山填海。——雷锋 雷锋·团结·合作 世界上最光荣的事——劳动，世界上最体面的人——劳动者。
本文选取《精神》经典名言10句，附上译文和点评，以飨读者。
古未有天地之时，惟像无形，窈窈冥冥，芒芠漠闵，澒蒙鸿洞，莫知其门。
盘古没有开天地的时候。
模糊恍惚而又没有形状。
混沌幽暗且不能看清楚。
也无法了解内里的情况。
【点评】宇宙没有形成以前，混沌状态幽暗不明，无形无象，无声无影。
分为阴阳，离为八极，刚柔相成，万物乃形，烦气为虫，精气为人。
——— (（法国）居里夫人)如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇往直前的毅力，诚实而不自欺的思想而行，则定能臻于至善至美的境地。——— (（法国）居里夫人)如果能追随理想而生活，本着真正自由的精神。
分则成为阴阳。
离则播散八极。
刚柔相济相成。
万物才有形躯。
繁杂之气成为鸟兽虫鱼。
而精纯之气则成为人类。
眼睛不能到的地方，精神可以飞到。-雨果；尊敬思想，但是我相信有某种思想更高超的东西，这就是伟大的精神。-罗曼·罗兰；在这世界上，除了人类心灵的崇高的精神表现以外，一切都是渺小而没有趣味。-契诃夫。
【点评】作者认为，混沌不知经历多少岁月，才分化出阴阳二气，又经过悠久岁月才散布到四方八极。这阴阳二气在刚强柔和地相互作用下，形成中和之气，进而演化出自然万物。
精神，天之有也；而骨骸者，地之有也。
精神，是由上天赋予的；
●有了坚定的意志,就等于给双脚添了一双翅膀（乔·贝利）●意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏（歌德）●哪里有意志存在,哪里就会有出路（德国）●意志就是力量（拉丁美洲）●船的力量在帆上。
形骸，是由大地赋予的。
【点评】作者认为，精神是上天赋予的，所以才会归入天门。身躯是大地赋予的，终将归入大地。
圣人法天顺情，不拘于俗，不诱于人，以天为父，以地为母，阴阳为纲，四时为纪。
圣人效法天地，沿着情理规律而行。
不被俗世所拘束，也不受别人诱惑。
他还以上天为父亲，以大地为母亲。
以阴阳为纲领，以四时运行为准则。
【点评】圣人不争名利，不拘于俗，以逍遥自在为归宿。
〔法〕福楼拜:《包法利夫人》精神痛苦地受孕,却幸福地分娩。〔法〕儒贝尔:《格言集》精神如栖身于岩岸边的海鸟,在等候冲天而飞的时刻。〔法〕罗曼?罗兰:《母与子》人类的精神会把它本身所具备的秩序与光,照在纷争不已的世界上。
天静以清，地定以宁，万物失之者死，法之者生。
上天因为寂静得以清明。
大地因为稳定得以安宁。
万物失去清宁必会死亡。
10、科学是使人的精神变得勇敢的最好途径。11、科学固然没有国界，但是科学家应该把所有的力量，献给他的祖国。12、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。13、对一个人来说，所期望的不是别的。
依循清宁就能生生不息。
1、拼着一切代价，奔你的前程。——巴尔扎克 2、当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。——罗斯福 3、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。4、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。
【点评】作者认为，上天清明，是因处在寂静之中。大地安宁，是因处在稳定之中。万物效法天地，才能生生不息。
夫静漠者，神明之宅也；虚无者，道之所居也。
精神方面的名人名言 1、科学不能或者不愿影响到自己民族以外，是不配称作科学的。——普朗克 2、诗人的创造，哲学家的雄辩，探险家的技艺――这就是组成一个伟大的科学家的材料。――[俄]季米里亚捷夫 。
寂静幽漠，这是精神清明的宅邸；
空虚无为，这是大道安居的地方。
【点评】作者认为，圣人常使自己处于“静默”“虚无”之中，故能达道。
或求之于外者，失之于内；有守之于内者，失之于外。
倘若求道于外在，则会失去内在的大道；
倘若守道于内在，则会失去外在的大道。
【点评】在作者看来，追寻大道，要明白树根和树叶的关系。没有树根就不会长出树叶，而没有树叶则不会滋养树根。树根为内，树叶为外。
一生二，二生三，三生万物。万物背阴而抱阳，冲气以为和。
一生二，二产生三，三产生万物。
万物都是背负阴气而抱持着阳气。
阴阳二气流动、调和为中和之气。
【点评】“一生”三句，非常接近正、反、合的推演原理，人们也称其为阴阳推序之理。
血气者，人之华也；而五藏者，人之精也。
血气与五脏。
是人之精华。
【点评】“五藏”即五脏，古人认为是储存、分泌或者制造精气的脏器。分别为：肝、心、脾、肺、肾。
五色乱目，使目不明；五声哗耳，使耳不聪；五味乱口，使口爽伤；趣舍滑心，使行飞扬。
人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。 鞠躬尽瘁，死而后已。 夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 你想成为幸福的人吗。
五色使人眼花缭乱。
又使眼睛看不清楚；
五声使人耳朵哗乱。
又使耳朵不再灵敏；
五味使人搅乱口舌。
1、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一 个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。 —— 奥斯特洛夫斯基 2、人活着，总得有个坚定的信仰，不光是为了自己的衣食住行，还要对社会有所贡献。
又使人的口舌败坏；
追逐名利扰乱心志。
又使行为骄傲放纵。
【点评】作者认为，减少嗜欲的追求，耳目等感官功能便会得到强化，进而精神饱满，拥有灵明智慧。
