小编今天是“五一”小长假后
开工第一天
本周六要上班！
没有啥节，只有几个日 11月29日 声援巴勒斯坦人民国际日 12月1日 世界艾滋病日 12月3日 世界残疾人日
几天不上班
是不是感觉注意力不集中
中秋节是9月19日，就是下周星期四，国庆节还有15天，不知道你是上班的还是上学的，我们是从周六（9月28）开始放国庆，到8号
老是犯困？
或许是假期综合征惹的祸！
什么是假期综合征？
假期综合征又名节后综合征，节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现。
下周四，我们即将迎来二十四节气中的第二十二个节气，冬至节气。二十四节气依次为。
如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
下星期没有节日.不过 在过12天带上今天.就是端午节..
截至目前为止，假期综合征仍然是“不治之症”，不管是中医还是西医，都没有任何药可治。
别着急
赶紧收藏这份
假日综合征自救指南
一起回归正常学习工作状态吧
睡眠紊乱综合征
不分昼夜地在假期吃喝玩乐
打乱了人体正常的生物钟
造成植物神经系统紊乱
常常萎靡不振或失眠多梦
应对方法
午后不要喝茶和咖啡，以毒攻毒只会“中毒”更深；每晚最好用热水泡脚，按摩脚心足趾，促进血液循环，缓解疲劳状态，下下周日是什么节日。睡前少看手机电脑，促进褪黑素分泌，以便快速进入睡眠。
消化不良综合征
美国下周一是什么节日：万圣节，万圣节，在每年的11月1日，是西方的传统节日；而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻[1]。在中文里，常常把万圣节前夜（Halloween）讹译为万圣节（All Saints' Day）。
每逢节日胖三斤
大量油腻食物和碳水化合物
在短时间内堆积
给肠胃造成沉重负担
应对方法
截至到2022年8月底，接下来的节日还有：教师节、中秋节、国庆节、重阳节、寒衣节、万圣节、感恩节、圣诞节、腊八节。2022年9月10日，教师节；2022年9月10日，中秋节（10日至12日放假）；2022年10月1日。
如引起反胃、烧心等症状，可吃些保护胃黏膜的药，2022年各种节日纪念日大全一览表。
此外，提高食欲较好的方法就是运动，下周有什么纪念日，如轻快的步行、慢跑等，元旦的来历和象征意义。
下一周有3月12日植树节，3月13日龙抬头，3月14日国际警察日，3月15日国际消费者权益日。
沉迷网络综合征
有不少人喜欢宅着
下周星期四是六一儿童节，阳历：2017年06月01日，星期四。阳历转阴历结果：阳历：2017年06月01日，星期四 阴历：二零一七年五月初七日 生肖：属鸡 星座：双子座
1、建军节 八一建军节（ArmyDay）是中国人民解放军建军纪念日，定为每年的八月一日，由中国人民革命军事委员会设立，为纪念中国工农红军成立的节日。2、中元节 中元节，是道教名称，民间世俗称为七月半、七月十四、祭祖节。
长期足不出户
刷剧、打游戏
时间长了就会有点精神恍惚
头重脚轻、眼睛发干
应对方法
控制上网时间，下周星期日是什么节日，适当休息。
多吃些动物肝脏、瘦肉、胡萝卜和豆芽等富含维生素A和蛋白质的食物。用菊花、枸杞泡茶饮用，下个星期节日，有益于消除眼疲劳。
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国际大学生节 [11.17] 感恩节[11月第四个星期四]
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转自：广州海珠发布
