小编当我们想说“这太难了，太辛苦了”的时候，脑袋里是不是只有difficult这个词呢？
今天给大家总结了形容很难很费力气的十种表达，来看看吧。
Young women practising yoga [Photo/VCG]
fought 单词音标 英式：[fɔːt]美式：[fɔt]中文翻译 打仗；争论；争取；抗争。
1. strenuous
2014年的流行语“蛮拼的”就翻译成了pretty strenuous，有挺努力的意思，又有“即使已经很努力了，却没有成功”的反讽意味。
(fought; fought)1. 打仗，搏斗，打架。2. 战斗，奋斗，斗争。3. 当职业拳击手。及物动词 1. 与…作战，打(仗)。2. 争取，争夺。3. 使斗，斗。4. 指挥，操纵。名词 1. 战斗；搏斗；争吵，打架；斗争，竞争。
His doctor advised him not to do any strenuous exercise.
他的医生建议他不要做任何剧烈运动。
fights 英[faɪts]美[faɪts]v.打仗; 战斗; 作战; 搏斗; 打斗; 打架; 参加(竞赛); 竞争;[词典]fight的第三人称单数;[例句]He's unbeaten in 20 fights 他20战全胜。[其他]原型。
2. arduous
arduous一词源自于拉丁语arduus（险峻、困难）。
an arduous climb/task/journey
举步维艰的攀登／艰巨的任务／艰难的旅程
3. gruelling
与……斗争；打架；竞争；极力反对；努力争取；争辩；参加（拳击比赛）；2、n. 打架；斗争；竞赛；拳击赛；争论；战斗。
vt.& vi.战斗; 斗争; 打架; 吵架;n.打架; 吵架; 战斗; 斗志;第三人称单数：fights过去分词：fought现在进行时：fighting过去式：fought vt.& vi.战斗；斗争；打架；吵架n.打架；吵架；战斗；斗志第三人称单数。
gruelling形容“艰辛”的时候，一般还有这份工作或者任务会延续很长时间的意思。
Junior doctors often have to work a gruelling 100-hour week.
资历较浅的医生经常必须承受艰巨的工作量，一周工作100小时。
4. punishing
这个词表示“令人疲惫的”的时候，多和schedule连用，形容工作日程很繁重。
Currently she has a punishing schedule of five presentations a day.
vt. vi. 战斗;斗争;打架;吵架 n. 打架;吵架;战斗;斗志 [例句]She swore to fight it.她发誓要与之斗争。请采纳 如果你认可我的回答，敬请及时采纳，~如果你认可我的回答。
目前她的日程安排很繁重，一天要演出5场。
5. backbreaking
这个词从字面意思看意思就很清楚了，“累的背都快断了”！
fight英[faɪt]美[faɪt]vt.& vi.战斗;斗争;打架;吵架 n.打架;吵架;战斗;斗志 第三人称单数:fights;过去分词:fought;现在分词:fighting;过去式:f[例句]She swore to fight it.她发誓要与之斗争。
Digging the vegetable garden was backbreaking work.
给菜园松土是很累人的活儿。
6. laborious
laborious多指工作费时又费力。
Checking all the names was a slow, laborious job.
核对全部名字是件既慢又费劲的事。
7. onerous
onerous就比较正式了，还包含了一种责任感。
the onerous task of finding a peaceful solution
寻找和平解决方案的艰巨任务
8. hard-won/ hard-fought
英 [faɪt] 美 [faɪt]v.打仗;战斗;作战;搏斗;打斗;打架;参加(竞赛);竞争 n.搏斗;打斗;打架;斗争;(尤指体育运动)比赛，竞赛 第三人称单数： fights 现在分词： fighting 过去式： fought 过去分词。
这两个词都表示“来之不易的;辛苦得来的”。
fought 是 fight 的过去式，有 打仗;战斗;作战;搏斗;打斗;打架;参加(竞赛);竞争 的意思，音标[fɔːt]，发音同数字4，只不过 ɔː 这个音要拉长一点。
a hard-won/ hard-fought battle
艰难获胜的战役
9. uphill battle/ uphill struggle
uphill本义是上坡（的），也形容(战斗或斗争)艰难的。
At any rate, it was a long uphill struggle for them.
无论如何，对他们说来，这是一场长期的艰苦的斗争。
fought [英][fɔ:t][美][fɔt]v.战斗( fight的过去式和过去分词 ); 斗争; 打架; 吵架;例句:1.These warriors called maya had fought the spanish.这些与西班牙人战斗的勇士叫做玛雅人。2。
10.painstaking
另外，脑力劳动很费力的话就是painstaking，形容“勤勉的；费尽心思的”。
It took months of painstaking research to write the book.
这本书是经过好几个月的苦心研究才写出来的。
（来源：沪江英语 编辑：yaning）
来源：沪江英语
