去鸡皮是什么？如何去除鸡皮？

去鸡皮是什么？

去鸡皮是指通过一定方法减少鸡皮疙瘩的出现，改善皮肤外观。鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以平时洗澡时可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，达到去角质的效果，但不能过度搓揉。清洗部位的水温不要太热，保持在36°―38°之间。

如何去除鸡皮？

1. 皮肤清洁方面：鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以平时洗澡时可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，达到去角质的效果，但不能过度搓揉。清洗部位的水温不要太热，保持在36°―38°之间。

2. 饮食方面：多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

3. 产品方面：可以选择含有水杨酸的产品，消炎杀菌，溶解鸡皮疙瘩所凝结的油脂和毛孔上的问题，促进老化角质从肌肤表面快速脱落，从而促进肌肤的新陈代谢。最后选择一款可以锁水保湿的身体乳，把上一步的营养锁到皮肤里面，并且补充鸡皮肤所需要的营养。