小编在小腿上有一个点，保护眼睛特别好，这个点就是光明穴，它是胆经上的络穴，可能有一部分不知道什么是络穴？络穴是联系脏与腑、表与理的穴位，像这个光明穴就是胆和肝经相联络的穴位，肝又开窍于目，所以光明穴对于保护眼睛特别好，是中医上病下治的一个典型穴位的代表，用对了，老厉害了。
光明穴的日常保健
现在很多人因为失眠、看电脑手机时间过长，四字成语胆粗什么什么，引起眼睛酸困、憋胀，甚至异物感，在眼科检查无异常的情况下，不妨试试按揉光明穴。
明目张胆 明目：睁亮眼睛；张胆：放开胆量。原指有胆识，敢做敢为。后形容公开放肆地干坏事。求采纳啊啊
取穴位置：该穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
8.明目张胆míng mù zhāng dǎn：形容不避讳，很直接。9.胆小怕事dǎn xiǎo pà shì： 形容人很胆小。10.胆颤心惊dǎn chàn xīn jīng ：形容非常害怕。3. 有胆的四字成语 有胆的四字成语 。
功能主治：目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，四字成语什么胆忠什么，下肢痿痹，颊肿，视神经萎缩，视物不明。
日常保健：
1、点按法：用食指或中指指腹按在光明穴，逐渐用力深按，保持5-6秒后松开，间隔2-3秒后再进行点按一压一松为一个循环，每次点按光明穴5-10分钟即可。
2、按揉法：用食指或中指指腹按在光明穴处，然后以穴位为中心保持一定的力量进行旋转按揉，四字成语什么胆什么识，每次按揉5-10分钟。
dǎn cū qì zhuàng ]释义：形容胆大气盛，无所畏惧。造句：有了老板的支持，他变得胆粗气壮。5、胆大包天 [ dǎn dà bāo tiān ]释义：包：包容。形容胆子极大。造句：真是没想到他能干出如此胆大包天之事。
明目张胆míng mù zhāng dǎn [释义] 张胆：放大胆量。原来形容有胆有识；敢作敢为。现在形容干坏事毫无顾忌；公开放肆。[语出] 《宋史·胡宏传》：“臣下僭逆；有明目张胆显为负逆者。”[正音] 张。
3、温和灸法：将点燃后的艾条对准光明穴，距离穴位处皮肤表面约2-3厘米，进行熏灸，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜，每次艾灸10-15分钟。
4、雀啄灸法：将点燃的艾条对准光明穴，采用一起一落，忽近忽远的方式进行施灸，第一个字是胆的成语有哪些，一般每次艾灸10-15分钟左右，以皮肤温热潮红为
穴位配伍：穴位
穴位配伍：
[拼音]míng mù zhāng dǎn [释义]明目：睁亮眼睛；张胆：放开胆量。原指有胆识，敢做敢为。后形容公开放肆地干坏事。[出处]《晋书·王敦传》：“今日之事，明目张胆，为六军之首，宁忠臣而死，不无赖而生矣。
明目张胆 [ míng mù zhāng dǎn ]生词本 基本释义 详细释义 [ míng mù zhāng dǎn ]明目：睁亮眼睛；张胆：放开胆量。原指有胆识，敢做敢为。后形容公开放肆地干坏事。出 处 《宋史·胡宏传》。
1、光明穴配肝俞穴、肾俞穴、风池穴、目窗穴、睛明穴、行间穴治青光眼和早期白内障。
2、光明穴配睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴，有疏风清热泻火的作用，主治目痛。
3、光明穴配阳陵泉穴、昆仑穴，有舒筋活络止痛的作用，主治下肢痿痹。
熊心豹胆、合胆同心 问题二：胆字里有双眼打一成语 明目张胆 问题三：一个一个胆是什么成语 疯狂看图一个人身上有几个胆是什么成语――浑身是胆、一身是胆。
艾炙的注意事项
胆字分开,中间一双眼睛猜成语——明目张胆。明目张胆 míng mù zhāng dǎn 【解释】明目：睁亮眼睛；张胆：放开胆量。原指有胆识，敢做敢为。后形容公开放肆地干坏事。【出处】《晋书·王敦传》：“今日之事。
1、在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。
2、艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
3、要坚持，即使效果达到了，也要定期艾灸保证身体体能。
答案是【明目张胆】明目张胆_金山词霸 【拼 音】：míng mù zhāng dǎn 【解 释】：张胆:放大胆量.原来形容有胆有识;敢作敢为.现在形容干坏事毫无顾忌;公开放肆.【出 处】：《宋史·胡宏传》。
4、艾灸调理时间，辩证论灸，比如失眠就必须晚上睡前艾灸。
5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
6、施灸之后，避免立即冲凉，吃冷食，吹空调等错误行为。
7、在艾灸前中后，一身什么胆四字成语，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后及时补充身体的水分不上火，或者喝一碗小米粥，胆能组什么四字成语。
